waterfalls, geysers, midnight sun, hot springs
行程
3个篇章步行走完雷克雅未克
Reykjavik, Iceland
今天大概是这样
从 Laugavegur 街的面包店开始，吃完往上坡走十分钟就是哈尔格林姆教堂，先登塔把这座城市的形状看一遍。之后一路下坡到海边，太阳航行者、哈帕的玻璃立面和老港连成一条海滨线，中间随时可以拐进市中心的小店。午饭在市中心喝一碗羊肉汤，下午留白，晚上再去 Grillmarkaðurinn 吃一顿正经的。老城真的很小，从教堂走到码头也就二十分钟。
出门前和路上
市中心大多数店十点才开门，八点半的面包店和早班的教堂塔正好避开人流。塔上要另买票，现场排队，越早越松。晚餐必须提前订位，Grillmarkaðurinn 尤其。想省钱就把重头放在午饭，Icelandic Street Food 的汤可以免费续。冰岛全境刷卡，现金几乎用不上，也不需要给小费。自来水直接喝，在这里买瓶装水纯属浪费。鞋比外套重要，市区是石板路加上坡；外套挑防风的，比挑厚的管用。
各站之间怎么走
今天不需要车。面包店到教堂是一段上坡，走十分钟；教堂到太阳航行者一路下坡，十五分钟左右；再沿海滨步道走到哈帕和老港，又是十分钟。市中心停车按小时收费，价格不低，住得远的话坐 Strætó 巴士进城再走更省事。
一点本地习惯
冰岛人不用姓，电话簿按名字排，餐厅订位报名字就行。街上互相不太寒暄，但你开口问路，对方会认真给你讲完。八月的雷克雅未克晚上十点天还亮着，别用天色判断时间，订了几点的位子就几点到。
- 0108:30 · 45m
Sandholt Bakery
开在 Laugavegur 街上，八点半到人还不多，九点半以后要排队。可颂、肉桂卷、酸种面包都稳，想吃得像本地人就点黑麦面包配黄油和渍鱼的早餐盘，咖啡是自家烘的。座位不多，赶时间可以打包，走十分钟就到教堂那段上坡。关于这个地方↗ 在地图应用中打开雷克雅未克主街 Laugavegur 上的一家面包咖啡店，卖法式糕点、酸种面包和简单早餐。
历史由同一个家族经营了好几代，是市中心历史最长的面包房之一，店面几经翻新，位置一直没挪出这条街。为什么它出名本地人和游客都拿它当早餐落脚点，可颂和酸种面包在城里口碑很稳，早班时间几乎坐不下。你知道吗冰岛传统黑麦面包 rúgbrauð 是靠地热烤的，把面团埋进温泉附近的地里，慢慢焖上一整天。 - 0209:45 · 60m
Hallgrimskirkja
教堂内部免费，登塔要另买票。塔高 74 米，电梯直达观景层，最后几级台阶自己走。九点四十五上去，早上的光从东边过来，屋顶的颜色最实。塔顶四面开窗，风大时相当冷，外套别脱。有礼拜或婚礼时塔会临时关闭。关于这个地方↗ 在地图应用中打开雷克雅未克最高的建筑之一，路德宗教堂，塔楼对公众开放。
历史建筑师 Guðjón Samúelsson 设计，1945 年动工，1986 年才完工，前后盖了四十多年。名字来自 17 世纪诗人 Hallgrímur Pétursson。为什么它出名混凝土立面模仿玄武岩柱一层层收起来的形状，从 Skólavörðustígur 街尽头看过去，是这座城市被拍得最多的一个画面。塔上能一次看全彩色屋顶和整片海湾。你知道吗教堂门前那尊 Leifur Eiríksson 雕像比教堂本身早得多，是 1930 年美国送来的礼物，纪念冰岛议会成立一千年。 - 0311:15 · 30m
Sun Voyager
就在海滨步道边上，看十分钟足够，但值得等一片好光。镜头往北，背景是海湾和对岸的埃斯亚山。团客一波一波来，等两三分钟人就散了；想拍空景就往两侧挪几步，换个角度。旁边没有咖啡店，喝的先在市区买好。关于这个地方↗ 在地图应用中打开雷克雅未克海滨步道上的一件不锈钢雕塑，形状像一艘船的骨架。
历史冰岛雕塑家 Jón Gunnar Árnason 的作品，1990 年立在这段海岸上，从此成了这条步道的中心。为什么它出名很多人以为它是维京长船，作者说的是一艘梦之船，朝着未知的方向和光走。位置正对海湾，是市区最容易把山和海拍进同一张照片的地方。你知道吗作者在作品揭幕前就已经去世，没能亲眼看到它立在海边。 - 0412:00 · 75m
Harpa and the Old Harbour
哈帕大厅免费进，玻璃幕墙从里面往外看更有意思，中午光线穿过几何格子会在地上铺一层颜色。顶层楼梯人少，视角最好。逛完往西走五分钟就是老港，观鲸和海鹦的船从这里出发，码头边有几家鱼汤店和卖干鱼的小棚，可以顺路看一眼。关于这个地方↗ 在地图应用中打开雷克雅未克的音乐厅兼会议中心，紧挨着老港，是冰岛交响乐团的主场。
历史2007 年动工，2008 年金融危机后工程一度停摆，后来由国家和市政府接手完成，2011 年开幕。为什么它出名立面由艺术家 Olafur Eliasson 参与设计，几千块几何玻璃模仿玄武岩柱的断面，天色一变，整栋楼的颜色跟着变。你知道吗危机之后的那几年，它一度是全市唯一还在动工的大型工地。 - 0513:45 · 60m
Icelandic Street Food
招牌是羊肉汤和奶油鱼汤，两样都能免费续碗，面包管够。分量实在，两个人点两份就够，别加菜。十二点到一点最挤，一点半以后位子松。店里刷卡，不收小费。汤很烫，赶时间的话先舀边上的。关于这个地方↗ 在地图应用中打开市中心的一家小馆子，主打冰岛家常汤品和几样传统小吃。
历史开在游客动线上的一家小店，走的是家里的做法，把价格压得比周围餐厅低不少。为什么它出名在物价普遍偏高的市中心，免费续汤这一条让它显得很突出，也是很多人在冰岛喝到的第一碗羊肉汤。你知道吗羊肉汤 kjötsúpa 在冰岛不算餐厅菜，更像家里过冬的做法，带骨羊肉加根菜炖开，几乎不放什么香料。 - 0619:00 · 120m
Grillmarkadurinn
这三天里最贵的一顿，务必提前订位，周末尤其。厨房用炭火和明火，招牌是冰岛羊肉、牛肉和当天的鱼；点不定就要那份迷你汉堡拼盘，一次能尝到三四种。菜单会写清食材来自哪个农场。晚上七点入座，慢慢吃两小时正好。关于这个地方↗ 在地图应用中打开雷克雅未克市中心的一家餐厅，以炭火和明火烧烤为主。
历史2011 年由本地厨师开在市中心一栋老楼里，室内大量用了木头、石头和玻璃，材料基本取自冰岛。为什么它出名它把食材来源直接写进菜单，肉、鱼和蔬菜都注明来自哪个农场或哪条船，在雷克雅未克把这种做法带了起来。你知道吗冰岛羊几乎整个夏天都在高地自由放养，秋天由农民骑马赶回来，这场叫 réttir 的集体赶羊至今还是乡下的年度大事。
开一天黄金圈
Golden Circle, Iceland
今天大概是这样
黄金圈是一条环线，三站主角分别是辛格韦德利的板块裂谷、Strokkur 几分钟一次的喷发，还有黄金瀑布拐着弯冲进峡谷的两级落差。真正让这一天不只是打卡的，是中间那两顿吃的：奶牛场旧牛棚里的冰淇淋，和番茄温室里那锅可以续的汤。收尾放在凯瑞斯火山口，傍晚斜光打过来的时候，红色的坑壁最好看。
出门前和路上
Friðheimar 的午餐一定要提前在官网订位，旺季常常几天前就满。凯瑞斯是私人产业，要买门票；辛格韦德利停车要付费，厕所也另收费。这三笔基本就是今天全部的必要花销。九点到辛格韦德利，能赶在大巴团前面走完裂谷。瀑布边水汽很重，防水外套和防滑鞋照旧穿上。
各站之间怎么走
这一天必须自驾。市区走 36 号公路到辛格韦德利约五十公里，四十五分钟；转 365、37 号公路到 Efstidalur 再走三十五分钟；从那里到盖锡尔二十分钟，盖锡尔到黄金瀑布只要十分钟。回程沿 35 号公路南下，先到 Friðheimar，再到路边的凯瑞斯，最后经 Selfoss 接 1 号公路回市区，大约一小时。加油在 Selfoss 解决最方便。
一点本地习惯
冰岛的乡道上有不少单车道桥和碎石路肩，限速牌上的数字是上限不是建议，测速摄像头也不少。停车一律用机器或 app 付款，不会有人来收。租车合同里通常还写着一条，开车门时要抓紧，冰岛的风能把整扇门吹断，而这种损坏一般不在保险范围内。
- 0109:00 · 90m
Thingvellir National Park
从 P1 停车场进，沿 Almannagjá 裂谷一路下坡走，尽头拐进去是 Öxarárfoss，来回一个半小时刚好。停车要在机器或网上付费，厕所也收费，都刷卡。九点到人还少，十点半以后大巴就上来了。走裂谷底比走上沿好看，两边的岩壁能压过来。关于这个地方↗ 在地图应用中打开冰岛西南部的国家公园，也是北美板块和欧亚板块被拉开的地方，地面上能直接看到裂开的缝。
历史公元 930 年前后，各地首领在这片草地上开起了露天议会 Alþingi，此后八百多年，这里一直是全岛的立法和司法中心。2004 年列入世界遗产名录。为什么它出名它同时是地质现场和国家象征。1944 年冰岛就是在这里宣布成立共和国的。你知道吗公园里的 Silfra 裂缝灌的是穿过熔岩层过滤了几十年的冰川水，能见度常年上百米，下水的人可以同时摸到两侧的岩壁。 - 0211:00 · 40m
Efstidalur II farm
37 号公路边一个还在运转的奶牛场，冰淇淋吧就设在旧牛棚里，吧台旁边一扇窗正对着牛舍，牛就在玻璃那头。冰淇淋用自家牛奶做，甜筒和杯装都有。楼上还有正经餐厅，但今天午饭留给番茄温室，这里喝杯咖啡歇四十分钟就走。关于这个地方↗ 在地图应用中打开Laugarvatn 附近的一座家庭农场，一边养奶牛，一边做冰淇淋和餐厅。
历史农场由同一家人经营了好几代，后来把牛棚的一部分改成冰淇淋吧和餐厅，牛奶从自家牛身上直接进厨房。为什么它出名隔着一面玻璃看着牛，吃的又是这些牛产的奶，这种看得见来源的做法让它成了黄金圈上的固定一站。你知道吗冰岛的奶牛是一千多年前随移民带上岛的品种，之后几乎没和外面的牛混过血，是欧洲最孤立的牛群之一。 - 0311:55 · 60m
Geysir geothermal field
停车免费，穿过马路就是喷泉区。老 Geysir 现在基本不喷了，大家等的是旁边的 Strokkur，每隔几分钟一次，水柱 15 到 20 米高。站在上风口，落下来的是滚水。地面有的地方接近沸点，别越过木栈道和绳子。一小时够看好几轮。关于这个地方↗ 在地图应用中打开冰岛西南部 Haukadalur 谷地里的一片地热区，有间歇泉、温泉池和整片冒着蒸汽的地面。
历史这里的地热活动在 13 世纪的文献里就有记载。Geysir 历史上时喷时停，20 世纪一度因为有人往泉眼里投肥皂催喷而受损，后来被明令禁止。为什么它出名三站里它最直观，Strokkur 几分钟就来一次，等待成本几乎为零，来冰岛的人基本都会在这里停一脚。你知道吗英语里间歇泉这个词 geyser 就来自 Geysir 的名字，词根是冰岛语的动词 geysa，意思是喷涌。全世界的间歇泉，名字都是跟着这一口泉走的。 - 0413:10 · 45m
Gullfoss
先走上层观景台看整体，再下到贴近水的那条步道感受水量。水汽很大，镜头要随时擦，手机建议装进口袋再走。晴天下午常有彩虹挂在峡谷上方。风太大时下层步道会临时关闭。停车场有免费厕所和一家餐厅，羊肉汤不错。关于这个地方↗ 在地图应用中打开Hvítá 河上的一道两级瀑布，水在落差三十多米处拐一个直角，直接冲进一条深峡谷。
历史20 世纪初有人计划在这里建水电站，附近农场的女儿 Sigríður Tómasdóttir 一次次徒步走到雷克雅未克抗议，计划最终落空。瀑布后来归国家所有。为什么它出名名字的意思是金色瀑布，晴天水雾里挂彩虹，两级落差加上拐角和峡谷的组合，让它成了冰岛被拍得最多的瀑布。你知道吗上层步道旁立着 Sigríður 的石雕头像，很多冰岛人把她视作本国最早的环保人士。 - 0514:15 · 75m
Fridheimar tomato farm
务必提前在官网订位，午餐时段几乎天天满。餐桌就摆在番茄藤中间，番茄汤配现烤面包可以无限续，桌上有罗勒和剪刀，自己剪自己加。番茄口味的啤酒和冰淇淋值得试一次。温室里比外面暖不少，进门先脱外套。关于这个地方↗ 在地图应用中打开Reykholt 附近的一座地热温室农场，一边种番茄，一边把餐厅开在温室里。
历史农场靠地热供暖、靠电灯补光，在几乎没有日照优势的纬度上做到了全年产番茄，后来干脆把餐桌摆进了番茄藤中间。为什么它出名在藤蔓中间吃饭这件事本身就是理由，番茄汤能无限续，价格在这条路线上也算实在，位子常常提前几天就订满。你知道吗温室里的授粉工作交给从荷兰进口的熊蜂，它们大概是这个农场里唯一的外籍员工。 - 0616:10 · 40m
Kerid crater
私人产业，进去要买门票，几百冰岛克朗，现场刷卡。绕火山口一圈的步道二十分钟走完，另有一条台阶下到湖边。边缘没有护栏，风大或者下过雨时很滑，靠里走。傍晚斜光打在坑壁上，红色最出得来。四十分钟足够。关于这个地方↗ 在地图应用中打开一个直径约三百米的火山口，坑底积着一汪蓝绿色的湖水，四壁是陡峭的红色火山渣。
历史大约三千年前形成。它不是被炸出来的，而是一座火山锥底下的岩浆房排空后，顶部整个塌陷下去，留下这个坑。为什么它出名红黑的坑壁配上湖水的颜色，在冰岛的火山口里对比最强烈，又正好在 35 号公路边，于是成了黄金圈事实上的第四站。你知道吗湖面上曾经搭过浮台开音乐会，观众就坐在火山口的斜坡上，那是一座天然的圆形看台。
沿南岸开到维克，再泡回来
South Coast, Iceland
今天大概是这样
先看两条瀑布，一条能绕到水帘背后，一条能爬上崖顶从上往下看。再上迪霍拉里的岬角，海拱门、灯塔和远处的冰川一次看全，夏天还能在几米之外看到海鹦。之后是维克的黑沙滩，玄武岩柱和海里的 Reynisdrangar 挤在同一片视野里。午饭在村里吃饱，掉头往回开，最后进 Sky Lagoon 泡两个小时。来回将近四百公里，但每一段都不长。
出门前和路上
Sky Lagoon 提前在网上订好时段，泳衣自己带，毛巾多数套票里已经含了。瀑布边的水汽等于下雨，防水外套和防滑鞋今天是刚需。Seljalandsfoss 和 Skógafoss 的停车场都收费，机器和 app 都能付。海鹦繁殖季迪霍拉里上层的路可能封闭，出发前上 road.is 查路况和封路，顺手看一眼 safetravel.is 的提醒也不亏。
各站之间怎么走
主线全在 1 号公路上。市区到 Seljalandsfoss 约一百二十公里，一个半小时；再往东三十公里到 Skógafoss；迪霍拉里和黑沙滩分别从 218 和 215 号支路拐进去，两条都短，其中 218 有一段是碎石路，开慢一点。黑沙滩到维克十分钟。回程从维克到科帕沃于尔的 Sky Lagoon 约一百八十公里，开两个半小时，中途在 Selfoss 加油、上厕所刚好。
一点本地习惯
南岸的天一天里能换三四轮，冰岛人说等五分钟就好，这不是玩笑话。黑沙滩每年都出事故，救援队反复提醒不要为了拍一张照片走到湿沙上，这一条请当真。进温泉池之前必须脱光冲澡，更衣室里没人会看你，反过来不冲澡才会被人提醒。
- 0109:30 · 45m
Seljalandsfoss
停车场收费，机器和 app 都能付。绕到水帘背后的那条路一定会淋湿，防水外套和防滑鞋是必须的，手机拿出来就得做好被打湿的准备。往北再走五分钟是藏在岩缝里的 Gljúfrabúi，人少很多，进去要淌一小段浅水。冬天背后那段步道常封闭。关于这个地方↗ 在地图应用中打开南岸 1 号公路边的一条瀑布，落差约六十米，最大的特点是可以从水帘背后整圈绕过去。
历史水来自 Eyjafjallajökull 冰川。南岸这排崖壁在冰期结束时曾经就是海岸线，后来海退了，瀑布留在了原地。为什么它出名能整圈走到瀑布背后的地方不多，这里是最容易做到的一个，从背后往外拍的逆光照片几乎成了南岸的标准画面。你知道吗瀑布上方的 Eyjafjallajökull，就是 2010 年那座让欧洲空中交通瘫痪好几天的火山。 - 0210:45 · 45m
Skogafoss
从停车场走到水潭边只要几分钟，水汽扑面。上午背对太阳站，彩虹几乎天天有。右侧有一段台阶通到崖顶，五百多级，上去看的是水从脚下掉下去的角度，慢慢爬十五分钟。台阶尽头接的是通往 Fimmvörðuháls 的长途步道，不打算徒步就在观景台停住。关于这个地方↗ 在地图应用中打开南岸的一条瀑布，宽约二十五米、高约六十米，正面是一整片平整的水墙。
历史它和塞里雅兰瀑布落在同一道古海岸崖线上，Skógá 河从内陆高原一路下来，在这里做最后一次跌落。为什么它出名水量大、正面开阔、能一直走到水潭边上，晴天上午几乎必有彩虹，是南岸最容易出片的一站。你知道吗当地传说早期定居者 Þrasi 把一箱金子藏在瀑布后面，后来有人钩住了箱环，箱子却断了环沉回水里，只留下那只环。 - 0312:00 · 45m
Dyrholaey
分上下两层，上层看灯塔和悬崖全景，下层离海拱门更近。上层那段路陡而窄，小车能开，但风大时慢一点。五到八月海鹦在崖边筑巢，繁殖季部分路段会封，出发前上 road.is 查一眼。这里的风经常大到开车门都费劲，下车时抓紧门。关于这个地方↗ 在地图应用中打开南岸伸进海里的一处岬角，顶上立着灯塔，前方海里有一道巨大的天然拱门。
历史岬角本身是一次海底火山喷发堆出来的，海水常年冲刷，把中间掏成了拱门。灯塔建于 20 世纪初，至今仍在使用。为什么它出名站在上面能一次看到黑沙滩、Reynisdrangar 海蚀柱和内陆的冰川，海鹦季节里还能在几米之外看着它们进出巢穴。你知道吗拱门大到有人开小飞机从中间穿了过去，这件事在当地已经被讲了几十年。 - 0413:00 · 60m
Reynisfjara black sand beach
这里的暗涌浪真的会致命，永远不要背对海站着，也不要踩在湿沙上。看浪的位置退到干沙以上，孩子牵好。停车场有信号灯式的浪况提示牌，亮红灯就别靠近水。玄武岩柱可以爬一点，但被浪打湿的岩面极滑。一小时足够。关于这个地方↗ 在地图应用中打开维克西边的一段黑色沙滩，滩后是成排的六边形玄武岩柱，海里立着几根海蚀柱。
历史黑沙来自熔岩遇海水急冷炸裂后被浪磨碎的碎屑。滩后的柱子则是熔岩缓慢冷却收缩开裂形成的，断面接近六边形。为什么它出名玄武岩柱、黑沙和 Reynisdrangar 挤在同一片视野里，这是冰岛最常出现在电影和照片里的一段海滩。你知道吗当地传说海里那几根石柱本是两个巨怪，深夜拖船上岸时被日出照到，当场变成了石头。 - 0514:15 · 75m
Halldorskaffi
在维克村中心，从中午一直开到晚上，羊肉、披萨和鱼汤都稳，分量足。旺季中午要等位，人多可以先点单再等。回程要开两个半小时，这一顿吃扎实比路上找地方强。村里的加油站就在旁边，走之前顺手把油加满。关于这个地方↗ 在地图应用中打开维克村中心的一家餐厅，开在村里最老的木屋之一里。
历史这栋叫 Brydebúð 的房子最早并不在维克，而是从韦斯特曼群岛整栋拆运过来重新立起来的，早年当过商行和仓库。为什么它出名维克是南岸唯一像样的补给点，这家店几乎出现在所有自驾路线的午餐或晚餐一栏里。你知道吗维克是冰岛降水最多的地方之一，年雨量远高于雷克雅未克，村里人对下雨这件事早就无所谓了。 - 0618:00 · 120m
Sky Lagoon
在科帕沃于尔的海边，从市区开车十几分钟。务必提前在网上订好时段。Pure 是公共更衣区，Sér 是独立隔间，差价不大，旺季选 Sér 从容一些。七步仪式按顺序走一遍，冷水池咬牙站十几秒就够。泳衣自带，毛巾多数套票已含。入水前必须脱光冲澡，这是规矩。无边池那侧看日落最好。关于这个地方↗ 在地图应用中打开雷克雅未克近郊科帕沃于尔海岸上的一处地热泻湖，池子边缘直接对着大西洋。
历史2021 年开业，是首都圈比较新的一处地热浴场。建筑用了草皮墙和石砌，参照的是冰岛传统草屋的做法。为什么它出名它离市区最近，能一边泡在池子里一边看海和日落，加上冷热交替的七步流程，成了不少人离开冰岛前的最后一站。你知道吗冰岛人自己泡的并不是这种度假泻湖，而是每个社区都有的公共温水泳池，票价便宜得多，本地的闲聊和社交也多半发生在那些池子边上。